Las caras de la luna
Volvimos a mirar la luna, los seres humanos, afortunadamente. Y en este mirar estamos fascinados con su blanca redondez, con el...
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La palabra chakra significa literalmente “rueda”, los chakras son remolinos de energía que interrelacionan los diferentes cuerpos (o...
Una guía práctica con elementos de yoga y astrología para que te conozcas más y escojas el estilo de yoga que va con vos. Fuiste a una...
Para todo hay un tiempo en nuestra vida. Todo lo que vive atraviesa ciclos, hay un tiempo de cosechar , tiempo de sembrar y tiempo de...
Cada vez más personas se sienten atraídas por el yoga y muchas veces no saben por dónde comenzar. La práctica diaria en casa es muy...
Cómo comenzar una práctica de yoga en casa y transformarlo en un hábito. Tal vez vayas a un estudio de yoga a practicar regularmente, tal...
Así como hay cada vez más tipos de yoga, hay una gran cantidad de técnicas de meditación y en diferentes momentos de la vida nos vamos...
Comienza a respirar de una manera más orgánica y logra permanecer en paz y armonía. Respirar no es solo un acto mecánico que garantiza la...
La astrología puede ayudarnos a despertar mediante el conocimiento de nuestro potencial interno y el modo en que se manifiesta en nuestra...
De acuerdo a los doshas dominantes en nuestra constitución, habrá ciertos hábitos que nos favorecen y otros que agravan estas...
Meditar: el tiempo de la emoción no es el tiempo de la mente. La meditación nos lleva hacia un silencio profundo, oceánico, denso. Un...
Existen muchas maneras de meditar, y yo recomiendo encontrar la que es perfecta para nosotros aquí y ahora. Así como nosotros cambiamos,...
Yoga más acá (y más allá) del asana. En los Yoga Sutras de Patanjali (texto fundacional del Yoga) leemos sobre "Las ocho ramas del...
Cada vez más persona sufren trastornos de ansiedad, ataques de pánico, estrés constante y más afecciones que los alejan de la felicidad....
Las personas, los animales, las plantas, las estaciones y todo lo que existe, nos agrupamos en tres categorías o Doshas, dependiendo de...